OK おにぎり（ねぎみそ）のカロリーと栄養情報

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1 貫あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 7.37g | たんぱく質: 1.61g
その他の量: 1 人前（1人前あたり112g） - 154kcal , 100 g - 138kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉巻きおにぎり

1 個あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 3.51g | 炭水化物: 38.26g | たんぱく質: 6.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

明太子おにぎり

1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 38.09g | たんぱく質: 5.76g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

赤玉ねぎ

100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal , 1 カップ、スライス - 48kcal , 1 切れ（薄切り） - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

にんにく

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

OKサラダチキン(スモーク) (伊藤ハム)

1人前 (110g)あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 21.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

OKサラダチキン(ハーブ) (伊藤ハム)

1人前 (110g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 20.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎりねぎ塩炒飯おにぎり (ローソン)

1個あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 43.30g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

レンジでOK! 五目あんかけラーメン (セブンイレブン)

1食 (573g)あたり - カロリー: 483kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 70.00g | たんぱく質: 27.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎりねぎ味噌 (セブンイレブン)

1包 (120g)あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 41.40g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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