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にぎり寿司

栄養成分
分量
1 貫
1サービングあたり
エネルギー
162 kj
39 kcal
たんぱく質
1.61g
脂質
0.17g
飽和脂肪
0.03g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.052g
一価不飽和脂肪
0.053g
コレステロール
2mg
炭水化物
7.37g
糖分
1.68g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
159mg
カリウム
35mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:41 午前
2%
1日の摂取目安*
(39 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (79%)
 
脂質 (4%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
39
脂質
0.17g
炭水化物
7.37g
たんぱく質
1.61g
にぎり寿司 (1 貫)には39カロリー含まれています。
カロリーの内訳 4% 脂質, 79% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 貫 39
100 g 138
1 人前(1人前あたり112g) 154

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