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1000件のうち51-60件を表示
白身魚のバジルソテー
(シジシージャパン)
1人前 (280g)あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 16.80g
栄養成分
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類似するアイテム
白身魚のレモンソテー
(イオン)
100gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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類似するアイテム
サツマイモ(塩なし、皮付きでオーブン焼き)
100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 20.71g | たんぱく質: 2.01g
その他の量: 1 カップ - 180kcal , 1 大 - 162kcal , 1 中 (直径5cm、長さ13cm、生) - 103kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
サケの魚油
100 gあたり - カロリー: 902kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 123kcal , 1 杯(小さじ) - 41kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
魚の直火焼き
1 切り身 (16cm x 7.5cm x 1cm)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 1.33g | 炭水化物: 0.31g | たんぱく質: 25.53g
その他の量: 1 カップ、薄く削った - 148kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 93kcal , 100 g - 109kcal ,
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類似するアイテム
銀鮭の塩焼(カマ&切身)
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 25.80g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 19.60g
栄養成分
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類似するアイテム
山芋(塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 1.49g ,
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栄養成分
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類似するアイテム
タラ肝の魚油
1 杯(小さじ)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g ,
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類似するアイテム
焼き魚
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 0.31g | たんぱく質: 22.60g
その他の量: 1 切り身 - 139kcal , 1 人前(1人前あたり200g) - 232kcal ,
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類似するアイテム
赤魚の塩焼き
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 22.70g
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