栄養成分
分量
100 g
エネルギー
486 kj
116 kcal
たんぱく質
22.6g
脂質
2g
飽和脂肪
0.391g
多価不飽和脂肪
0.707g
一価不飽和脂肪
0.543g
コレステロール
63mg
炭水化物
0.31g
糖分
0.1g
食物繊維
0g
ナトリウム
105mg
カリウム
495mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:24 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (2%)
脂質 (16%)
たんぱく質 (82%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
116
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脂質
2g
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炭水化物
0.31g
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たんぱく質
22.6g
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焼き魚 (100 g)には116カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 16% 脂質, 1% 炭水化物, 82% たんぱく質. |
一般的な分量:
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