豆腐のカロリーと栄養情報

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豆腐サラダ

100 gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 7.32g | 炭水化物: 7.33g | たんぱく質: 6.30g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

2個 (300g)あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 15.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (150g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

枝豆とうふ (紀文)

1個 (80g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 544kcal | 脂質: 37.10g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 51.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (130g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (200g)あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 13.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 520kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 87.20g | たんぱく質: 16.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (141g)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 18.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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米	ほうれん草	みそ汁
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