豆腐のカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 18.20g | たんぱく質: 13.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 13.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 32.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (31g)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (18g)あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 11.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (65g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1回分 (81g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 7.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 592kcal | 脂質: 25.00g | 炭水化物: 70.00g | たんぱく質: 21.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 14.10g | たんぱく質: 11.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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米	ほうれん草	みそ汁
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