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稲庭風細うどん
(マルちゃん)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 59.20g | たんぱく質: 8.10g
栄養成分
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稲庭風細うどん
(シマダヤ)
1食 (200g)あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 60.10g | たんぱく質: 7.40g
栄養成分
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稲庭風細うどん
(CGC)
1食 (200g)あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 64.00g | たんぱく質: 7.40g
栄養成分
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細切り芋けんぴ
(トップバリュ)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 396kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 56.30g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g ,
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ぶどう(アメリカブドウ、巨峰)
100 gあたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 17.15g | たんぱく質: 0.63g
その他の量: 1 カップ - 62kcal , 1 房 - 2kcal ,
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かんぴょう
100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal ,
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スナップえんどう
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 7.55g | たんぱく質: 2.8g
その他の量: 1 さや - 2kcal , 1 人前(1人前あたり50g) - 21kcal ,
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かけうどん
1 杯あたり - カロリー: 355kcal | 脂質: 1.49g | 炭水化物: 70.21g | たんぱく質: 11.57g
その他の量: 1 人前(1人前あたり300g) - 443kcal , 100 g - 148kcal ,
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