筋肉食堂牛赤身肉のハンバーグ目玉焼きのせのカロリーと栄養情報

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1個 (125g)あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 18.40g | たんぱく質: 11.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 17.67g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.54g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 331kcal , 1 枚（パティ、小）（90g, 生, パティ5枚あたり450g）（調理後の摂取分） - 191kcal , 1 オンス（調理済み） - 75kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚ロース肉（赤身のみ）

100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 5.66g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.43g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪）

100 gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 10.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛焼肉定食 (松屋)

1食あたり - カロリー: 783kcal | 脂質: 30.10g | 炭水化物: 99.90g | たんぱく質: 25.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛焼肉定食 (吉野家)

1食あたり - カロリー: 834kcal | 脂質: 32.00g | 炭水化物: 109.50g | たんぱく質: 23.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のあばら肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし）

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.13g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛の脇腹肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし）

100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 5.47g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.57g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛焼肉定食 (やよい軒)

1食あたり - カロリー: 636kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 76.50g | たんぱく質: 22.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ラムのひき肉

100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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