白身魚のフライのカロリーと栄養情報

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いかフライ (なとり)

5枚あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 27.10g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 855kcal | 脂質: 35.30g | 炭水化物: 109.80g | たんぱく質: 26.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (18g)あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 スライスあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.58g | 炭水化物: 10.19g | たんぱく質: 2.00g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かきフライ (ライフ)

1個あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 2.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.42g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 28.17g | たんぱく質: 2.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 28.73g | たんぱく質: 2.36g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 10.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 13.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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