男前豆腐店ケンちゃん鍋とうふのカロリーと栄養情報

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豆腐サラダ

100 gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 7.32g | 炭水化物: 7.33g | たんぱく質: 6.30g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼き豆腐

100 gあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 5.62g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 8.88g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (80g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

卵豆腐

1 個あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 2.91g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 4.16g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごま豆腐

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 9.11g | 炭水化物: 7.17g | たんぱく質: 3.91g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

杏仁豆腐

1 個あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 2.43g | 炭水化物: 9.07g | たんぱく質: 1.45g
その他の量: 1 人前（1人前あたり70g） - 59kcal , 100 g - 84kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ちゃんこ鍋

1 人前（1人前あたり400g）あたり - カロリー: 461kcal | 脂質: 30.40g | 炭水化物: 18.19g | たんぱく質: 27.42g
その他の量: 1 杯 - 291kcal , 100 g - 115kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

枝豆

100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 6.4g | 炭水化物: 11.05g | たんぱく質: 12.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 13.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

揚げ出し豆腐

1 人前（1人前あたり80g）あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 6.23g | たんぱく質: 3.89g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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