焼き豆腐のカロリーと栄養情報

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焼き豆腐

100 gあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 5.62g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 8.88g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼豆腐 (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

木綿豆腐

100 gあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.4g | たんぱく質: 6.9g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

すき焼き肉豆腐 (キッコーマン)

1人分 (70g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

黒豆（塩付き、焼き、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 23.71g | たんぱく質: 8.86g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

すき焼き風味の焼豆腐バー (セブン-イレブン)

1本あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 12.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

豆腐の油揚げ

100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 20.18g | 炭水化物: 10.49g | たんぱく質: 17.19g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ホワイトポテト（皮付き、オーブン焼き）

1 中（直径5.5cm - 8cm）あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 36.47g | たんぱく質: 3.63g
その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 281kcal , 1 小（直径4.5cm-6.5cm） - 130kcal , 1 ポンド - 426kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豆腐

100 gあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 4.95g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 7.97g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉の豆腐包み焼き&鯵ほぐしご飯 (成城石井)

1人前あたり - カロリー: 495kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 70.80g | たんぱく質: 19.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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