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ネギねぎ塩チキングリル定食
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 861kcal | 脂質: 29.30g | 炭水化物: 102.20g | たんぱく質: 43.20g
栄養成分
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ごろごろチキンの濃厚カルボナーラ
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 1013kcal | 脂質: 39.40g | 炭水化物: 105.00g | たんぱく質: 53.80g
栄養成分
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絹ごし豆腐
100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.9g | たんぱく質: 4.8g ,
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豆腐の油揚げ
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 20.18g | 炭水化物: 10.49g | たんぱく質: 17.19g ,
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風に吹かれて豆腐屋ジョニー
(男前豆腐店)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 3.80g
栄養成分
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湯豆腐
1 人前(1人前あたり150g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 5.21g | 炭水化物: 8.33g | たんぱく質: 9.35g ,
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栄養成分
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乾燥した松の実
100 gあたり - カロリー: 673kcal | 脂質: 68.37g | 炭水化物: 13.08g | たんぱく質: 13.69g ,
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栄養成分
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湯通しアーモンド
100 gあたり - カロリー: 581kcal | 脂質: 50.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 21.94g
その他の量: 1 カップ、全粒形態(ホールカーネル) - 842kcal , 1 杯(大さじ) - 53kcal ,
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堅豆腐
100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 1.9g | 炭水化物: 2.0g | たんぱく質: 7.4g ,
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栄養成分
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木綿豆腐
100 gあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.4g | たんぱく質: 6.9g ,
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