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マスノスケのくんせい
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g
その他の量: 1 カップ - 159kcal , 1 オンス(骨なし) - 33kcal , 1 立方インチ、骨なし - 20kcal ,
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栄養成分
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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そうめん
100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g ,
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ミニバームロール いちごクリーム
(ブルボン)
1本 (9g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 0.40g
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豚ひき肉
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 21.19g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.88g ,
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大豆(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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もちもち白玉クリームぜんざい
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 289kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 53.00g | たんぱく質: 5.60g
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平うどん
(藤原製麺)
100gあたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 27.20g | たんぱく質: 2.80g
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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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冷やして食べるクリームあんぱん
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 35.70g | たんぱく質: 5.40g
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