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ひとくちするめ
(無印良品)
1人前 (10g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 0.06g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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大豆(種子、蒸す、焼く)
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g ,
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栄養成分
-
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国産するめいか唐揚げ
(マルエツ)
100gあたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 18.10g
栄養成分
-
類似するアイテム
すいとん
1 杯あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 10.38g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 166kcal , 100 g - 69kcal ,
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類似するアイテム
そうめん
100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g ,
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栄養成分
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類似するアイテム
甘辛するめ
(イオン)
1人前 (15g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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類似するアイテム
ほたるいか
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 1.21g | たんぱく質: 16.36g
その他の量: 1 杯 - 17kcal , 1 人前(1人前あたり50g) - 42kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
やわらかするめいか唐揚げ
(マルエツ)
100gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 12.90g
栄養成分
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類似するアイテム
山芋(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 1.49g ,
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栄養成分
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類似するアイテム
やわらかするめフライ
(合食)
100gあたり - カロリー: 386kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 56.40g | たんぱく質: 16.90g
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