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上質のビーフステーキ(脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮)
食パン
給食
夕食
砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったドーナツ
かんぴょう
オーツ麦のシリアル(インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合)
フライドポテト(冷凍、塩付き、購入されたものを含む)
白いご飯(長粒)
豚ひき肉(焼いた)
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