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白いご飯(長粒)
100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g ,
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真アジフライ
(オリジン弁当)
1個あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 18.80g | たんぱく質: 13.80g
栄養成分
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類似するアイテム
真アジフライ
(コモディイイダ)
1枚あたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 12.40g
栄養成分
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そら豆 (缶詰)
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 12.41g | たんぱく質: 5.47g ,
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そば粉
100 gあたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 71.5g | たんぱく質: 13.25g ,
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ピザガーデン 明太マヨ
(伊藤ハム)
1枚あたり - カロリー: 387kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 50.80g | たんぱく質: 14.90g
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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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タコスの皮(焼いた)
100 gあたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 22.6g | 炭水化物: 62.4g | たんぱく質: 7.2g
その他の量: 1 大 (直径17cm) - 98kcal , 1 中 (直径約13cm) - 62kcal , 1 個(ミニ) (直径7.5cm) - 23kcal ,
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ピザポテト 明太マヨ
(カルビー)
1袋 (60g)あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 20.80g | 炭水化物: 32.80g | たんぱく質: 3.40g
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焼きそばの麺
1 カップあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.84g | 炭水化物: 25.89g | たんぱく質: 3.77g ,
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