三真へいそこの奥さん！明太マヨのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 3.81g | たんぱく質: 1.14g
その他の量: 1 カップ - 19kcal , 1 ポンド - 100kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

こく旨鶏醤油マヨ (ミニストップ)

1包装あたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 55.70g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ミルクチョコレートでコーティングされたレーズン

100 gあたり - カロリー: 390kcal | 脂質: 14.8g | 炭水化物: 68.3g | たんぱく質: 4.1g
その他の量: 1 カップ - 702kcal , 10 ピース - 39kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チョコレートキャンディー　（甘さ控えめ）

100 gあたり - カロリー: 479kcal | 脂質: 30.0g | 炭水化物: 63.1g | たんぱく質: 4.2g
その他の量: 1 カップ、チップ状に砕いた（170g パッケージ） - 805kcal , 1 カップ、大きいチップス - 872kcal , 1 カップ、ミニチップス - 829kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

にんにく

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おむすび唐揚げ明太マヨおむすび (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 44.70g | たんぱく質: 6.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

もっちもち！玄米おにぎり明太マヨ (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

真イカのパプリカソース (サイゼリア)

1人前 (137g)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

マルちゃんおそば屋さんの鴨だしそば (東洋水産)

1食 (48g)あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 43.50g | たんぱく質: 12.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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