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タコスの皮(焼いた)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1958 kj
468 kcal
たんぱく質
7.2g
脂質
22.6g
飽和脂肪
3.245g
多価不飽和脂肪
8.494g
一価不飽和脂肪
8.934g
コレステロール
0mg
炭水化物
62.4g
糖分
0.51g
食物繊維
7.5g
ナトリウム
367mg
カリウム
179mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
23%
1日の摂取目安*
(468 cal)
23% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (52%)
 
脂質 (42%)
 
たんぱく質 (6%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
468
脂質
22.6g
炭水化物
62.4g
たんぱく質
7.2g
タコスの皮(焼いた) (100 g)には468カロリー含まれています。
カロリーの内訳 42% 脂質, 52% 炭水化物, 6% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個(ミニ) (直径7.5cm) 23
1 中 (直径約13cm) 62
1 大 (直径17cm) 98
100 g 468

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