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そうめん
100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g ,
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蟹のトマトクリーム
(オーマイ)
1食 (280g)あたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 53.70g | たんぱく質: 15.70g
栄養成分
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かんぴょう
100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal ,
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蟹トマトクリーム
(オーマイ)
1人前 (110g)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 1.30g
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ベーコンとほうれん草
(デニーズ)
1食あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 6.30g
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カレー(ほうれん草チーズ)
(ほっともっと)
1人前あたり - カロリー: 568kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 110.00g | たんぱく質: 16.30g
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ほうれん草のソティ
(ガスト)
1皿あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 5.00g
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ほうれん草のスパゲティ
(サイゼリヤ)
1人前あたり - カロリー: 577kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 84.50g | たんぱく質: 17.90g
栄養成分
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ほうれん草のソテー
(サイゼリア)
1人前あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
栄養成分
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ほうれん草のポパイエッグ
(ジョナサン)
1皿あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 8.50g
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