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1000件のうち1-10件を表示
カルシウムが摂れるしらすと豆腐のサラダ
(成城石井)
1包装あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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厚揚げ
100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 10.67g | 炭水化物: 6.33g | たんぱく質: 10.45g
その他の量: 1 個 - 61kcal , 1 人前(1人前あたり80g) - 122kcal ,
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栄養成分
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野菜のハンバーガー
1 枚(パティ)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.41g | 炭水化物: 9.99g | たんぱく質: 10.99g ,
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栄養成分
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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栄養成分
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豆腐の油揚げ
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 20.18g | 炭水化物: 10.49g | たんぱく質: 17.19g ,
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栄養成分
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g ,
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栄養成分
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緑黄色野菜が摂れるほうれん草サラダ
(セブンイレブン)
1袋 (120g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
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野菜が摂れるスパイスカレー
(ほっともっと)
1人前あたり - カロリー: 685kcal | 脂質: 21.40g | 炭水化物: 113.80g | たんぱく質: 15.50g
栄養成分
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
マグロのサラダ
1 カップあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 32.88g ,
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