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おいしいハヤシ
(エスビー)
1人前 (160g)あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 3.20g
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ぐつぐつ煮込んだビーフカレー 辛口
(エスビー)
1人前 (210g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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1日分の緑黄色野菜のミートソース
(エスビー)
1食分 (120g)あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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そうめん
100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g ,
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そら豆
100 gあたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 58.29g | たんぱく質: 26.12g ,
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そば
100 gあたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 74.62g | たんぱく質: 14.38g ,
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そば粉(ひき割り、焼いた)
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal ,
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そば(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g ,
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はちみつ
100 gあたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 82.4g | たんぱく質: 0.3g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 64kcal , 1 パック(15g) - 43kcal ,
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ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g ,
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