栄養成分
分量
100 g
エネルギー
381 kj
91 kcal
たんぱく質
18.84g
脂質
1.19g
飽和脂肪
0.283g
多価不飽和脂肪
0.329g
一価不飽和脂肪
0.233g
コレステロール
48mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
81mg
カリウム
361mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (12%)
たんぱく質 (88%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
91
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脂質
1.19g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
18.84g
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Flounder (100 g)には91カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 12% 脂質, 0% 炭水化物, 88% たんぱく質. |
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