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1 人前(1人前あたり137g)

鶏肉や七面鳥サラダ

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり137g)
1サービングあたり
エネルギー
1313 kj
314 kcal
たんぱく質
22.19g
脂質
23.71g
飽和脂肪
4.262g
多価不飽和脂肪
11.248g
一価不飽和脂肪
6.502g
コレステロール
75mg
炭水化物
1.92g
糖分
0.74g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
216mg
カリウム
240mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
16%
1日の摂取目安*
(314 cal)
16% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (2%)
 
脂質 (69%)
 
たんぱく質 (29%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
314
脂質
23.71g
炭水化物
1.92g
たんぱく質
22.19g
鶏肉や七面鳥サラダ (1 人前(1人前あたり137g))には314カロリー含まれています。
カロリーの内訳 69% 脂質, 2% 炭水化物, 29% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 229
1 人前(1人前あたり137g) 314
1 カップ 417

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