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鶏肉や七面鳥のガーデンサラダ(鶏肉または七面鳥、にんじんとトマト除くその他の野菜)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
301 kj
72 kcal
たんぱく質
12.31g
脂質
1.45g
飽和脂肪
0.399g
多価不飽和脂肪
0.338g
一価不飽和脂肪
0.477g
コレステロール
32mg
炭水化物
1.93g
糖分
1.13g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
40mg
カリウム
198mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
4%
1日の摂取目安*
(72 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (11%)
 
脂質 (19%)
 
たんぱく質 (70%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
72
脂質
1.45g
炭水化物
1.93g
たんぱく質
12.31g
鶏肉や七面鳥のガーデンサラダ(鶏肉または七面鳥、にんじんとトマト除くその他の野菜) (100 g)には72カロリー含まれています。
カロリーの内訳 19% 脂質, 11% 炭水化物, 70% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 カップ 65
1 サービング(1サービングあたり90g) 65
100 g 72

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