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レタスのサラダと野菜の盛り合わせ

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
46 kj
11 kcal
たんぱく質
0.55g
脂質
0.11g
飽和脂肪
0.015g
多価不飽和脂肪
0.036g
一価不飽和脂肪
0.008g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.32g
糖分
1.33g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
15mg
カリウム
120mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
1%
1日の摂取目安*
(11 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (74%)
 
脂質 (8%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

栄養のまとめ:

カロ
11
脂質
0.11g
炭水化物
2.32g
たんぱく質
0.55g
レタスのサラダと野菜の盛り合わせ (1 カップ)には11カロリー含まれています。
カロリーの内訳 8% 脂質, 74% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 4
1 カップ 11
1 サービング(1サービングあたり74g) 11
100 g 15

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