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鶏の胸肉の揚げ物(皮なし、衣なし)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
770 kj
184 kcal
たんぱく質
33.34g
脂質
4.68g
飽和脂肪
1.056g
多価不飽和脂肪
1.296g
一価不飽和脂肪
1.722g
コレステロール
84mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
411mg
カリウム
295mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
9%
1日の摂取目安*
(184 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (24%)
 
たんぱく質 (76%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

鶏の胸肉の揚げ物(皮なし、衣なし)
 

栄養のまとめ:

カロ
184
脂質
4.68g
炭水化物
0g
たんぱく質
33.34g
鶏の胸肉の揚げ物(皮なし、衣なし) (100 g)には184カロリー含まれています。
カロリーの内訳 24% 脂質, 0% 炭水化物, 76% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1/2 小 (骨と皮を取り除き、調理後の摂取分) 138
100 g 184

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