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鶏のドラムスティック肉(皮なし)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
715 kj
171 kcal
たんぱく質
28.05g
脂質
5.61g
飽和脂肪
1.468g
多価不飽和脂肪
1.359g
一価不飽和脂肪
1.854g
コレステロール
92mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
417mg
カリウム
244mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
9%
1日の摂取目安*
(171 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (31%)
 
たんぱく質 (69%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
171
脂質
5.61g
炭水化物
0g
たんぱく質
28.05g
鶏のドラムスティック肉(皮なし) (100 g)には171カロリー含まれています。
カロリーの内訳 31% 脂質, 0% 炭水化物, 69% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 小 (骨と皮を取り除き、調理後の摂取分) 55
1 中 (骨と皮を取り除き、調理後の摂取分) 72
1 大 (骨と皮を取り除き、調理後の摂取分) 94
100 g 171

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