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栄養成分
分量
1/2 カップ
1サービングあたり
エネルギー
214 kj
51 kcal
たんぱく質
4.11g
脂質
1.18g
飽和脂肪
0.772g
多価不飽和脂肪
0.043g
一価不飽和脂肪
0.338g
コレステロール
6mg
炭水化物
6.09g
糖分
6.34g
食物繊維
0g
ナトリウム
54mg
カリウム
183mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
3%
1日の摂取目安*
(51 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (47%)
 
脂質 (21%)
 
たんぱく質 (32%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

牛乳(1%脂肪乳)
 

栄養のまとめ:

カロ
51
脂質
1.18g
炭水化物
6.09g
たんぱく質
4.11g
牛乳(1%脂肪乳) (1/2 カップ)には51カロリー含まれています。
カロリーの内訳 21% 脂質, 47% 炭水化物, 32% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 42
100 ml 43
1 カップ 102
1 学校給食の牛乳紙パック (240ml) 102

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