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カッテージチーズ(低脂肪乳1%)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
301 kj
72 kcal
たんぱく質
12.39g
脂質
1.02g
飽和脂肪
0.645g
多価不飽和脂肪
0.031g
一価不飽和脂肪
0.291g
コレステロール
4mg
炭水化物
2.72g
糖分
2.72g
食物繊維
0g
ナトリウム
406mg
カリウム
86mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
4%
1日の摂取目安*
(72 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (16%)
 
脂質 (13%)
 
たんぱく質 (71%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
72
脂質
1.02g
炭水化物
2.72g
たんぱく質
12.39g
カッテージチーズ(低脂肪乳1%) (100 g)には72カロリー含まれています。
カロリーの内訳 13% 脂質, 16% 炭水化物, 71% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 72
1 カップ (パックしていない) 163
1 ポンド 327

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