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カッテージチーズ(低脂肪乳2%)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
377 kj
90 kcal
たんぱく質
13.74g
脂質
1.93g
飽和脂肪
1.221g
多価不飽和脂肪
0.059g
一価不飽和脂肪
0.55g
コレステロール
8mg
炭水化物
3.63g
糖分
0.33g
食物繊維
0g
ナトリウム
406mg
カリウム
96mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
4%
1日の摂取目安*
(90 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (17%)
 
脂質 (20%)
 
たんぱく質 (63%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
90
脂質
1.93g
炭水化物
3.63g
たんぱく質
13.74g
カッテージチーズ(低脂肪乳2%) (100 g)には90カロリー含まれています。
カロリーの内訳 20% 脂質, 17% 炭水化物, 63% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 90
1 カップ (パックしていない) 203
1 ポンド 408

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