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栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり85g)
1サービングあたり
エネルギー
1355 kj
324 kcal
たんぱく質
14.44g
脂質
27.71g
飽和脂肪
11.635g
多価不飽和脂肪
1.153g
一価不飽和脂肪
12.452g
コレステロール
61mg
炭水化物
2.97g
糖分
0.91g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
222mg
カリウム
186mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
16%
1日の摂取目安*
(324 cal)
16% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (4%)
 
脂質 (78%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
324
脂質
27.71g
炭水化物
2.97g
たんぱく質
14.44g
牛のトモバラのバーベキュー(ソース付き) (1 人前(1人前あたり85g))には324カロリー含まれています。
カロリーの内訳 78% 脂質, 4% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 立方インチ、骨付き (骨を取り除いた後の摂取分) 38
1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) 42
1 オンス(骨付き) (骨を取り除いた後の摂取分) 57
1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) 107
1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) 251
1 人前(1人前あたり85g) 324
1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) 351
100 g 381
1 カップ、ダイスカット 511

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