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1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分)

牛のトモバラのバーベキュー(ソース付き)

栄養成分
分量
1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分)
1サービングあたり
エネルギー
175 kj
42 kcal
たんぱく質
1.87g
脂質
3.59g
飽和脂肪
1.506g
多価不飽和脂肪
0.149g
一価不飽和脂肪
1.611g
コレステロール
8mg
炭水化物
0.38g
糖分
0.12g
食物繊維
0g
ナトリウム
29mg
カリウム
24mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
2%
1日の摂取目安*
(42 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (4%)
 
脂質 (78%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
42
脂質
3.59g
炭水化物
0.38g
たんぱく質
1.87g
牛のトモバラのバーベキュー(ソース付き) (1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分))には42カロリー含まれています。
カロリーの内訳 78% 脂質, 4% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 立方インチ、骨付き (骨を取り除いた後の摂取分) 38
1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) 42
1 オンス(骨付き) (骨を取り除いた後の摂取分) 57
1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) 107
1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) 251
1 人前(1人前あたり85g) 324
1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) 351
100 g 381
1 カップ、ダイスカット 511

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