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1 枚

焼き豚

栄養成分
分量
1 枚
1サービングあたり
エネルギー
147 kj
35 kcal
たんぱく質
3.32g
脂質
2.26g
飽和脂肪
0.84g
多価不飽和脂肪
0.194g
一価不飽和脂肪
1.021g
コレステロール
11mg
炭水化物
0.22g
糖分
0.2g
食物繊維
0g
ナトリウム
39mg
カリウム
42mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:01 午前
2%
1日の摂取目安*
(35 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (2%)
 
脂質 (59%)
 
たんぱく質 (39%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
35
脂質
2.26g
炭水化物
0.22g
たんぱく質
3.32g
焼き豚 (1 枚)には35カロリー含まれています。
カロリーの内訳 59% 脂質, 3% 炭水化物, 39% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 枚 35
100 g 235
1 サービング(1サービングあたり150g) 352

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