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焼き豚

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
983 kj
235 kcal
たんぱく質
22.16g
脂質
15.04g
飽和脂肪
5.603g
多価不飽和脂肪
1.293g
一価不飽和脂肪
6.808g
コレステロール
73mg
炭水化物
1.46g
糖分
1.3g
食物繊維
0g
ナトリウム
261mg
カリウム
283mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:01 午前
12%
1日の摂取目安*
(235 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (2%)
 
脂質 (59%)
 
たんぱく質 (39%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
235
脂質
15.04g
炭水化物
1.46g
たんぱく質
22.16g
焼き豚 (100 g)には235カロリー含まれています。
カロリーの内訳 59% 脂質, 3% 炭水化物, 39% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 枚 35
100 g 235
1 サービング(1サービングあたり150g) 352

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