栄養成分
分量
100 g
エネルギー
437 kj
105 kcal
たんぱく質
6.39g
脂質
0.72g
飽和脂肪
0.235g
多価不飽和脂肪
0.199g
一価不飽和脂肪
0.063g
コレステロール
0mg
炭水化物
23.26g
糖分
1.04g
食物繊維
2.3g
ナトリウム
115mg
カリウム
409mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:44 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (75%)
脂質 (5%)
たんぱく質 (20%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
105
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脂質
0.72g
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炭水化物
23.26g
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たんぱく質
6.39g
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昆布 (100 g)には105カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 5% 脂質, 74% 炭水化物, 20% たんぱく質. |
一般的な分量:
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