栄養成分
分量
100 g
エネルギー
222 kj
53 kcal
たんぱく質
3.73g
脂質
2.73g
飽和脂肪
0.826g
多価不飽和脂肪
0.42g
一価不飽和脂肪
1.018g
コレステロール
104mg
炭水化物
3.63g
糖分
2.19g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
52mg
カリウム
197mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (27%)
脂質 (45%)
たんぱく質 (28%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
53
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脂質
2.73g
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炭水化物
3.63g
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たんぱく質
3.73g
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レタスのサラダ 卵、トマト、ニンジン入り (100 g)には53カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 45% 脂質, 27% 炭水化物, 28% たんぱく質. |
一般的な分量:
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