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1 人前(1人前あたり177g)

ポークカレー

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり177g)
1サービングあたり
エネルギー
1173 kj
280 kcal
たんぱく質
16.94g
脂質
20.22g
飽和脂肪
4.435g
トランス脂肪
3.972g
多価不飽和脂肪
5.187g
一価不飽和脂肪
9.384g
コレステロール
50mg
炭水化物
8.94g
糖分
4.2g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
830mg
カリウム
612mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:26 午前
14%
1日の摂取目安*
(280 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (12%)
 
脂質 (64%)
 
たんぱく質 (24%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
280
脂質
20.22g
炭水化物
8.94g
たんぱく質
16.94g
ポークカレー (1 人前(1人前あたり177g))には280カロリー含まれています。
カロリーの内訳 64% 脂質, 13% 炭水化物, 24% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 158
1 人前(1人前あたり177g) 280
1 杯 374

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