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ポークカレー

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
663 kj
158 kcal
たんぱく質
9.57g
脂質
11.43g
飽和脂肪
2.506g
トランス脂肪
2.244g
多価不飽和脂肪
2.93g
一価不飽和脂肪
5.302g
コレステロール
28mg
炭水化物
5.05g
糖分
2.37g
食物繊維
1g
ナトリウム
469mg
カリウム
346mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:26 午前
8%
1日の摂取目安*
(158 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (12%)
 
脂質 (64%)
 
たんぱく質 (24%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
158
脂質
11.43g
炭水化物
5.05g
たんぱく質
9.57g
ポークカレー (100 g)には158カロリー含まれています。
カロリーの内訳 64% 脂質, 13% 炭水化物, 24% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 158
1 人前(1人前あたり177g) 280
1 杯 374

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