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栄養成分
分量
1 オンス(生)
1サービングあたり
エネルギー
187 kj
45 kcal
たんぱく質
0.51g
脂質
2.11g
飽和脂肪
0.241g
多価不飽和脂肪
0.603g
一価不飽和脂肪
0.679g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.93g
糖分
0.25g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
98mg
カリウム
97mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
2%
1日の摂取目安*
(45 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (53%)
 
脂質 (42%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
45
脂質
2.11g
炭水化物
5.93g
たんぱく質
0.51g
ハッシュブラウン(冷凍またはドライミックス) (1 オンス(生))には45カロリー含まれています。
カロリーの内訳 42% 脂質, 53% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス(生) 45
1 枚(パティ) 147
1 サービング(1サービングあたり78g) 205
100 g 263
1 カップ 410

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