栄養成分
分量
1 切り身
エネルギー
792 kj
189 kcal
たんぱく質
32.56g
脂質
5.5g
飽和脂肪
1.148g
多価不飽和脂肪
1.967g
一価不飽和脂肪
1.795g
コレステロール
94mg
炭水化物
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
49mg
カリウム
765mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
|
カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (28%)
たんぱく質 (72%)
|
|
 写真
|
|
栄養のまとめ:
|
カロ
189
|
|
脂質
5.5g
|
|
炭水化物
0g
|
|
たんぱく質
32.56g
|
|
ニジマス (1 切り身)には189カロリー含まれています。
|
| カロリーの内訳 28% 脂質, 0% 炭水化物, 72% たんぱく質. |
一般的な分量:
マスに関連する種類:
魚に関連する種類:
これも見る:
|
|
|
食べ物の検索
|
|
|
|
最近食べた食品:
|
注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
