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100 g

トンテキ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
966 kj
231 kcal
たんぱく質
15g
脂質
17.27g
飽和脂肪
5.987g
多価不飽和脂肪
1.859g
一価不飽和脂肪
7.668g
コレステロール
61mg
炭水化物
2.82g
糖分
0.99g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
345mg
カリウム
296mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:13 午前
12%
1日の摂取目安*
(231 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (5%)
 
脂質 (69%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
231
脂質
17.27g
炭水化物
2.82g
たんぱく質
15g
トンテキ (100 g)には231カロリー含まれています。
カロリーの内訳 69% 脂質, 5% 炭水化物, 26% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 231
1 枚 346

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