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トンテキ

栄養成分
分量
1 枚
1サービングあたり
エネルギー
1448 kj
346 kcal
たんぱく質
22.5g
脂質
25.91g
飽和脂肪
8.981g
多価不飽和脂肪
2.788g
一価不飽和脂肪
11.503g
コレステロール
91mg
炭水化物
4.23g
糖分
1.49g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
518mg
カリウム
444mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:13 午前
17%
1日の摂取目安*
(346 cal)
17% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (5%)
 
脂質 (69%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
346
脂質
25.91g
炭水化物
4.23g
たんぱく質
22.5g
トンテキ (1 枚)には346カロリー含まれています。
カロリーの内訳 69% 脂質, 5% 炭水化物, 26% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 231
1 枚 346

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