食品データベースとカロリーカウンター  

1 ホールトマト、大 (直径7.5cm)

トマト

栄養成分
分量
1 ホールトマト、大 (直径7.5cm)
1サービングあたり
エネルギー
137 kj
33 kcal
たんぱく質
1.6g
脂質
0.36g
飽和脂肪
0.084g
多価不飽和脂肪
0.246g
一価不飽和脂肪
0.093g
コレステロール
0mg
炭水化物
7.13g
糖分
4.79g
食物繊維
2.2g
ナトリウム
9mg
カリウム
431mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
2%
1日の摂取目安*
(33 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (74%)
 
脂質 (9%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

トマト トマト トマト
写真を表示

栄養のまとめ:

カロ
33
脂質
0.36g
炭水化物
7.13g
たんぱく質
1.6g
トマト (1 ホールトマト、大 (直径7.5cm))には33カロリー含まれています。
カロリーの内訳 9% 脂質, 75% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サクランボ 3
1 枚(スライス、中) (厚さ0.6cm) 4
1 切れ(厚切り/大きめのスライス) (厚さ1.25cm) 5
1 くさび状 (中トマトの4分の1) 6
1 ホールトマト、小 (直径6cm) 16
100 g 18
1 個(中) (直径6.5cm) 22
1 ホールトマト、大 (直径7.5cm) 33

トマトに関連する種類:

プチトマト
レッドトマト
トマト(クラッシュドタイプ、缶詰)
レッドトマト(缶詰)
  トマトの栄養情報もっと表示

野菜に関連する種類:

マッシュルーム
レタス
玉ねぎ
ニンジン
ほうれん草
  野菜の栄養情報もっと表示

これも見る:

ミニトマト
カゴメ 完熟ホールトマト
イオン株式会社 カットトマト
カゴメ 基本のトマトソース
カゴメ トマトジュース (190ml)
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

セブンイレブン とろーりチーズの小さいトマト鍋
デルモンテ 完熟ホールトマト
山崎製パン ふっくらバーガー わさび風味ソース&玉ねぎ入り醤油ソース
ナガノトマト あらくつぶしたトマト
セブンイレブン アルポルト監修マルゲリータ風グラタン
業務スーパー クラシックピザソース


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。