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1 パッケージ (285g)

カリフラワー(冷凍)

栄養成分
分量
1 パッケージ (285g)
1サービングあたり
エネルギー
285 kj
68 kcal
たんぱく質
5.71g
脂質
0.77g
飽和脂肪
0.116g
多価不飽和脂肪
0.364g
一価不飽和脂肪
0.054g
コレステロール
0mg
炭水化物
13.29g
糖分
6.3g
食物繊維
6.5g
ナトリウム
68mg
カリウム
548mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
3%
1日の摂取目安*
(68 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (64%)
 
脂質 (8%)
 
たんぱく質 (28%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
68
脂質
0.77g
炭水化物
13.29g
たんぱく質
5.71g
カリフラワー(冷凍) (1 パッケージ (285g))には68カロリー含まれています。
カロリーの内訳 8% 脂質, 64% 炭水化物, 28% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1/2 カップ (2.5cm ピース) 16
100 g 24
1 パッケージ (285g) 68

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