栄養成分
分量
100 g
エネルギー
79 kj
19 kcal
たんぱく質
2.14g
脂質
0.65g
飽和脂肪
0.147g
多価不飽和脂肪
0.284g
一価不飽和脂肪
0.021g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.46g
糖分
1.06g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
287mg
カリウム
172mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (41%)
脂質 (24%)
たんぱく質 (35%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
19
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脂質
0.65g
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炭水化物
2.46g
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たんぱく質
2.14g
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アスパラガス（液体なし缶詰） (100 g)には19カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 24% 脂質, 41% 炭水化物, 35% たんぱく質. |
一般的な分量:
アスパラガスに関連する種類:
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