栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
192 kj
46 kcal
たんぱく質
5.18g
脂質
1.57g
飽和脂肪
0.356g
多価不飽和脂肪
0.687g
一価不飽和脂肪
0.051g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.95g
糖分
2.57g
食物繊維
3.9g
ナトリウム
695mg
カリウム
416mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (41%)
脂質 (24%)
たんぱく質 (35%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
46
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脂質
1.57g
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炭水化物
5.95g
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たんぱく質
5.18g
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アスパラガス（液体なし缶詰） (1 カップ)には46カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 24% 脂質, 41% 炭水化物, 35% たんぱく質. |
一般的な分量:
アスパラガスに関連する種類:
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