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100 g

どんぶり

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
685 kj
164 kcal
たんぱく質
7.26g
脂質
3.9g
飽和脂肪
1.07g
多価不飽和脂肪
0.788g
一価不飽和脂肪
1.67g
コレステロール
24mg
炭水化物
23.97g
糖分
0.29g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
229mg
カリウム
127mg
最終更新: 2020年 05月 12日 02:23 午後
8%
1日の摂取目安*
(164 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (60%)
 
脂質 (22%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
164
脂質
3.9g
炭水化物
23.97g
たんぱく質
7.26g
どんぶり (100 g)には164カロリー含まれています。
カロリーの内訳 22% 脂質, 60% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 164
1 杯 655
1 人前(1人前あたり400g) 655

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