栄養成分
分量
100 g
エネルギー
910 kj
217 kcal
たんぱく質
10.23g
脂質
6.9g
飽和脂肪
1.825g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
2.394g
一価不飽和脂肪
2.144g
コレステロール
26mg
炭水化物
30.06g
糖分
1.25g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
497mg
カリウム
243mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:43 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (54%)
脂質 (28%)
たんぱく質 (18%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
217
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脂質
6.9g
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炭水化物
30.06g
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たんぱく質
10.23g
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ちゃんぽん (100 g)には217カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 28% 脂質, 54% 炭水化物, 18% たんぱく質. |
一般的な分量:
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