栄養成分
分量
1 杯
エネルギー
2183 kj
522 kcal
たんぱく質
24.55g
脂質
16.56g
飽和脂肪
4.381g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
5.744g
一価不飽和脂肪
5.146g
コレステロール
62mg
炭水化物
72.14g
糖分
3g
食物繊維
3.4g
ナトリウム
1193mg
カリウム
583mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:43 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (54%)
脂質 (28%)
たんぱく質 (18%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
522
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脂質
16.56g
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炭水化物
72.14g
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たんぱく質
24.55g
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ちゃんぽん (1 杯)には522カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 28% 脂質, 54% 炭水化物, 18% たんぱく質. |
一般的な分量:
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