栄養成分
分量
100 g
エネルギー
569 kj
136 kcal
たんぱく質
11.87g
脂質
2.11g
飽和脂肪
0.383g
多価不飽和脂肪
0.905g
一価不飽和脂肪
0.507g
コレステロール
50mg
炭水化物
16.3g
糖分
3.22g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
888mg
カリウム
218mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:05 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (50%)
脂質 (14%)
たんぱく質 (36%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
136
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脂質
2.11g
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炭水化物
16.3g
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たんぱく質
11.87g
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ちくわ (100 g)には136カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 14% 脂質, 50% 炭水化物, 36% たんぱく質. |
一般的な分量:
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